Przepisy na tradycyjne dania rodzinne przygotowane w nowoczesny sposób za pomocą Instant Pot

multicooker

Wspólne rodzinne posiłki to momenty, które łączą pokolenia, przynosząc wspomnienia i budując więzi. Tradycyjne dania, przekazywane z pokolenia na pokolenie, są skarbem kulinarnym, który zasługuje na pielęgnowanie. W dobie nowoczesnych technologii, Instant Pot, będąc multicookerem, szybkowarem i garnkiem elektrycznym, umożliwia przygotowanie tych klasycznych potraw w znacznie szybszy i prostszy sposób, zachowując przy tym ich autentyczny smak.

Bigos w Instant PotBigos to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań kuchni polskiej, które zyskuje na smaku, gdy może długo postać. Dzięki szybkowarowi Instant Pot, proces gotowania bigosu, który zwykle trwa kilka godzin, może zostać znacząco skrócony. Wystarczy dodać do multicookera wszystkie składniki, takie jak kiszoną kapustę, świeżą kapustę, różne rodzaje mięsa, wędliny, grzyby i przyprawy, a następnie ustawić odpowiedni czas i ciśnienie. Instant Pot pozwala smakom idealnie się połączyć, a całość gotuje się niemal bez potrzeby Twojej interwencji. Pierogi ruskie z Instant PotPierogi to kolejne tradycyjne danie, które możesz przygotować z pomocą garnka elektrycznego Instant Pot (https://www.mocsokow.pl/pl/menu/garnki-elektryczne-multicooker-235). Użycie go do ugotowania ziemniaków i twarogu na farsz, a następnie do gotowania na parze samych pierogów, sprawia, że cały proces jest szybszy i mniej pracochłonny. Instant Pot, jako multicooker, oferuje funkcję gotowania na parze, która jest idealna do przygotowania delikatnych pierogów, zachowując ich idealną konsystencję i smak.Gulasz węgierski w nowoczesnej odsłonieGulasz to danie, które znane jest w wielu kuchniach świata, ale węgierska wersja tego bogatego, paprykowego gulaszu jest szczególnie ceniona. Przygotowanie go w Instant Pot jako szybkowarze pozwala na uzyskanie miękkiego, soczystego mięsa w krótkim czasie, z zachowaniem głębi smaków charakterystycznych dla tego dania. Wszystkie składniki, w tym kawałki wołowiny, cebula, papryka, pomidory i przyprawy, gotują się razem, tworząc gęsty, aromatyczny sos.Rosół – esencja smaku w krótszym czasieRosół, podstawowy bulion w wielu polskich domach, tradycyjnie wymaga długiego gotowania, aby wydobyć smak z mięsa i warzyw. Instant Pot jako szybkowar może przyspieszyć ten proces, zachowując przy tym głębię i czystość smaku. Wystarczy umieścić w garnku elektrycznym kości, mięso, warzywa i przyprawy, a następnie ustawić odpowiedni tryb gotowania pod ciśnieniem. W rezultacie otrzymasz klarowny, bogaty bulion, bez konieczności wielogodzinnego gotowania.PodsumowanieInstant Pot rewolucjonizuje sposób przygotowania tradycyjnych dań rodzinnych, łącząc w sobie funkcje multicookera, szybkowaru i garnka elektrycznego. Pozwala to na cieszenie się ulubionymi smakami bez konieczności spędzania całych godzin w kuchni. Dzięki nowoczesnym technologiom, Instant Pot umożliwia przygotowanie zdrowych, smacznych i sycących posiłków, przywracając radość z gotowania i wspólnego celebrowania posiłków w gronie najbliższych.

Jak unikać uszkodzeń włosów podczas stylizacji?

stylista fryzur Wrocław

Stylizacja włosów to codzienna rutyna dla wielu osób, ale niewłaściwa technika lub nadmierne użycie produktów i narzędzi może prowadzić do ich uszkodzenia. Aby zapewnić zdrowy wygląd włosów, ważne jest stosowanie odpowiednich metod i środków ochronnych. Dobry fryzjer Wrocław (Piotr Sierpiński) podpowiada, jak unikać uszkodzeń włosów podczas stylizacji, aby cieszyć się pięknymi i zdrowymi włosami.

Używanie Ochrony Termicznej

Podczas używania suszarki, lokówki lub prostownicy, zawsze stosuj produkt ochronny przed ciepłem. Najlepszy fryzjer we Wrocławiu poleca używanie sprayów lub serum, które chronią włosy przed wysoką temperaturą, zmniejszając ryzyko ich uszkodzenia.

Regulowanie Temperatury Urządzeń Stylizujących

Wysoka temperatura urządzeń stylizujących może bardzo uszkodzić włosy. Stylista fryzur Wrocław zaleca korzystanie z urządzeń z regulowaną temperaturą i ustawienie jej na jak najniższym poziomie, który nadal jest efektywny dla Twoich włosów.

Delikatne Szczotkowanie i Rozczesywanie

Niewłaściwe szczotkowanie może prowadzić do łamania się włosów. Dobry fryzjer we Wrocławiu radzi, aby zawsze rozpoczynać rozczesywanie od końcówek, stopniowo przesuwając się w górę. Używaj szczotki z naturalnymi włosiami lub grzebienia o szerokich zębach.

Unikanie Częstego Użycia Chemicznych Zabiegów

Częste farbowanie, trwała ondulacja czy prostowanie chemiczne mogą poważnie osłabić włosy. Fryzjer Wrocław sugeruje ograniczenie tych zabiegów i zastąpienie ich łagodniejszymi metodami, które nie uszkadzają struktury włosa.

Regularne Przycinanie Końcówek

Regularne przycinanie końcówek jest ważne, aby unikać rozdwajania się włosów. Dobry fryzjer Wrocław zaleca przycinanie końcówek co 6-8 tygodni, aby zachować zdrowy wygląd włosów.

Używanie Odpowiednich Produktów

Wybór odpowiednich produktów do Twojego typu włosów jest kluczowy. Najlepszy fryzjer we Wrocławiu może pomóc Ci wybrać produkty, które będą najlepsze dla Twoich włosów, zarówno do stylizacji, jak i pielęgnacji.

Nawilżanie i Odżywianie Włosów

Nawilżanie i odżywianie włosów to ważny element ich pielęgnacji. Stylista fryzur Wrocław poleca regularne stosowanie masek nawilżających i odżywiających, które pomogą utrzymać włosy w dobrej kondycji.

Gdzie Szukać Profesjonalnej Pomocy?

Jeśli potrzebujesz profesjonalnej porady lub zabiegu, skontaktuj się z atelier stylizacji włosów Piotr Sierpiński Hair. Znajdziesz tam doświadczonych specjalistów, którzy pomogą Ci zadbać o włosy i uniknąć ich uszkodzeń. Więcej informacji znajdziesz na stronie Piotr Sierpiński Hair.

5 przepisów na smaczne i szybkie obiady z użyciem Instant Pot

instant pot multicooker

Czy znasz tajemnicę smacznych, zdrowych i ekspresowo przygotowywanych obiadów? Kluczem jest Instant Potnowoczesny multicooker, który łączy funkcje szybkowaru, garnka elektrycznego i wielu innych urządzeń. Oto pięć przepisów, które podbiją Twoje kubki smakowe i zaoszczędzą Twój cenny czas!

Kremowa Zupa Brokułowa

Składniki:

500g brokułów
1 cebula
2 ząbki czosnku
750 ml bulionu warzywnego
200 ml śmietanki 30%
sól, pieprz do smaku
Przygotowanie:

W Instant Pot ustaw funkcję „Sauté” i podsmaż cebulę oraz czosnek do momentu, aż staną się szkliste.
Dodaj brokuły oraz bulion warzywny.
Ustaw funkcję „Pressure Cook” na 10 minut.
Po ugotowaniu użyj funkcji „Quick Release” i dodaj śmietankę.
Użyj blendera ręcznego do zmiksowania zupy na gładki krem. Dopraw do smaku.

Kurczak Tikka Masala

Składniki:

500g piersi z kurczaka, pokrojonej w kostkę
1 słoik pasty tikka masala
1 puszka pomidorów krojonych
200 ml śmietanki kokosowej
sól, pieprz, świeża kolendra do dekoracji
Przygotowanie:

W Instant Pot na funkcji „Sauté” podsmaż kawałki kurczaka.
Dodaj pastę tikka masala oraz pomidory.
Ustaw funkcję „Pressure Cook” na 12 minut.
Po gotowaniu dodaj śmietankę kokosową i dokładnie wymieszaj. Dopraw do smaku.

Quinoa z Warzywami

Składniki:

200g quinoa
500 ml bulionu warzywnego
Mix warzyw (np. papryka, cukinia, groszek)
sól, pieprz, oliwa z oliwek
Przygotowanie:

W Instant Pot na funkcji „Sauté” podsmaż warzywa na oliwie z oliwek.
Dodaj quinoa i bulion.
Ustaw funkcję „Pressure Cook” na 8 minut.
Po gotowaniu dokładnie wymieszaj i dopraw do smaku.

Gulasz Wołowy

Składniki:

500g mięsa wołowego do gulaszu
1 cebula
2 marchewki
2 ząbki czosnku
500 ml bulionu wołowego
sól, pieprz, papryka słodka i ostra
Przygotowanie:

Mięso pokrój w kostkę i przypraw.
W Instant Pot na funkcji „Sauté” podsmaż mięso do momentu, aż się zarumieni.
Dodaj posiekane warzywa i bulion.
Ustaw funkcję „Pressure Cook” na 30 minut.
Po ugotowaniu dopraw do smaku.

Risotto z Pieczarkami

Składniki:

200g ryżu arborio
500 ml bulionu drobiowego
200g pieczarek
1 mała cebula
100g parmezanu
sól, pieprz, masło
Przygotowanie:

W Instant Pot na funkcji „Sauté” podsmaż cebulę i dodaj pokrojone pieczarki.
Gdy pieczarki będą miękkie, dodaj ryż i krótko podsmaż.
Wlej bulion drobiowy i ustaw funkcję „Pressure Cook” na 7 minut.
Po gotowaniu dodaj starty parmezan i masło. Wymieszaj aż risotto będzie kremowe. Dopraw do smaku.

Dzięki Instant Pot przygotowanie pysznych i szybkich obiadów stało się prostsze niż kiedykolwiek! Wystarczy kilka składników, chwila czasu i gotowe – smaczne danie na stole czeka!

Kupujemy kurtkę na motor

odzież motocyklowa

Jesteś początkującym motorzystą i szukasz kurtki na motor, która będzie właściwa? Na co zwrócić uwagę?

To, na co w pierwszej kolejności zwrócimy uwagę, to wygląd kurtki. Wygląd jest oczywiście istotny, bo musimy ją nosić z przyjemnością, ale nie najważniejszy. Kurtka powinna być dobrze dopasowana, do naszych rozmiarów. Powinna ona przylegać do ciała. Kurtka dainese, która będzie luźna, podczas jazdy wypełni się powietrzem. Z tego powodu będzie trzepotała. Pamiętajmy o tym, że kurtka skórzana z czasem będzie wygodniejsza, więc nie przejmujmy się początkowymi odczuciami. Z kolei kurtka klim tekstylna powinna być wygodna już w dniu zakupu. Szczegóły znajdziesz na: https://mcsonline.pl. Kurtka taka, co prawda też dopasuje się do kształtu użytkownika, ale w znacznie mniejszym stopniu, niż kurtka wykonana ze skóry. Istotnym elementem w przypadku kurtki jest długość rękawów. Rękaw w czasie trzymania dłoni na kierownicy powinien kończyć się na równo z nadgarstkiem.

Bez względu na to, z czego wykonana jest kurtka motocyklowa, powinna zawiera odpowiednie protektory, które będą chroniły łokcie, kręgosłup w przypadku ewentualnego upadku. Kurtka na motor powinna też posiadać odblaski, które pozwolą nas zauważyć, gdy zsiadamy z motoru. Dodatkowym elementem zabezpieczającym jest także możliwość spięcia kurtki ze spodniami. Taki komplet lepiej ochroni nasze ciało.

Pamiętajmy o tym, że kurtka motocyklowa narażona jest na warunki atmosferyczne, dlatego powinna zapewnić nam komfort zarówno w czasie deszczu, jak i słońca. Zwróćmy uwagę na membranę oddychającą. Wodoszczelne zamki czy zakładki również będą w cenie. W przypadku kurtki na zimę powinna mieć podpinkę ocieplającą. A przy upałach kluczowa będzie wentylacja. Przydadzą się zamki wentylacyjne. Jak widać, jest sporo elementów, na które warto zwrócić uwagę podczas wybierania modelu dla nas. Jest ich jednak tak wiele, że na pewno znajdziemy coś dla siebie.

Jak bezpiecznie uzyskać piękne rzęsy?

odżywcze serum do rzęs

Oczy są często uważane za zwierciadło duszy. Jeśli chodzi o kobiety, mówi się nawet, że oczy są zwierciadłem serca. Każda kobieta pragnie mieć piękne oczy i długie rzęsy. Niestety, większość z nas nie jest obdarzona takimi rzęsami, a ponadto włoski te również stają się z czasem cieńsze z powodu czynników środowiskowych, zanieczyszczeń i innych czynników.

Szczęśliwie, dzięki takim produktom jak Revitalash 5ml każda z nas jest w stanie uzyskać długie i gęste rzęsy.

Jak Revitalash może pomóc CI uzyskać długie rzęsy?

Na rynku dostępne są różne produkty do wzrostu rzęs, a Revitalash Advanced jest jednym z rekomendowanych. Jednak bez względu na to, który produkt wybierzesz, zawsze musisz się upewnić, aby był zatwierdzony przez odpowiednie władze, ponieważ oczy są delikatne i musisz stosować produkty, które nie będą dla nich szkodliwe. Produkty te nakłada się wzdłuż linii rzęs w celu stymulacji ich wzrostu i właśnie dzięki temu masz szansę uzyskać dłuższe rzęsy.

Revitalash cena jest naprawdę przystępna i przyjemna dla kieszeni, zwłaszcza jak na to, że może naprawdę pomóc radykalnie poprawić wygląd naturalnej długości, grubości, gęstości i pełni rzęs.

Czy na rynku jest coś interesującego poza Revitalsh?

Takich produktów jest więcej. Każdy ma swoje własne instrukcje użytkowania i pożądane jest, aby dokładnie zapoznać się z tymże przed ich zastosowaniem. Ponadto, zanim zdecydujesz się na ich użycie, dobrze jest porozmawiać ze swoją kosmetyczką. Większość z nich należy stosować codziennie. Chociaż te produkty do wzrostu rzęs są niedrogie i skuteczne, mogą powodować działania niepożądane, takie jak podrażnienie oczu – jeśli masz nadwrażliwość, na któryś składnik, stąd nigdy nie zaszkodzi skonsultować się z fachowcem.

Alternatywnie, również przedłużanie rzęs może nadać Twoim oczom świeży i pełen blasku wygląd. Pamiętaj jednak, że powinno się to odbywać tylko i wyłącznie w profesjonalnym salonie. Procedura trochę trwa, ale efekt może utrzymywać się nawet przez kilka miesięcy – więc zwykle warto.

Kto ma uczulenie na gluten i jak to się objawia?

alergia pokarmowa

Celiakia, bo o niej mowa, uwzględniając uczulenie na gluten, to choroba autoimmunologiczna, która zazwyczaj pojawia się u osób powyżej 20. roku życia. Uznaje się, że częściej borykają się z nią kobiety, aniżeli mężczyźni. Jakie są objawy uczulenia na gluten i jak prawidłowo zdiagnozować celiakię? Dowiedz się więcej już teraz. Więcej informacji znajdziesz na stronie: dietaeliminacyjna.pl

Jakie objawy – uczulenie na gluten

Uczulenia na gluten mogą dawać zróżnicowane objawy, bardzo często mylące i mogące świadczyć o zupełnie innym rodzaju zaburzenia. Pacjenci, którzy borykają się z celiakią, mogą odczuwać:

  • wzdęcia,
  • biegunki,
  • świąd skóry, pokrzywkę,
  • obrzęki dróg oddechowych.

Wiele objawów uczulenia na gluten przypomina innego rodzaju uczulenie pokarmowe, symptomy są też zbliżone do tych, jakie występują w przypadku dysbiozy jelitowej.

Diagnostyka celiakii

Zastanawiasz się, jak zbadać uczulenie na gluten? Okazuje się, że diagnostyka wcale nie jest skomplikowana, a w celu wykrycia celiakii wykonuje się odpowiednie badanie krwi, które dzisiaj jest niezwykle czułe i skuteczne. Pacjenci, którzy odczuwają objawy celiakii, powinni zgłosić się do lekarza rodzinnego w celu ich wykonania.

Pamiętaj jednak, że uczulenie na gluten może dawać objawy podobne do innego rodzaju zaburzeń ze strony układu pokarmowego. Właśnie dlatego zaleca się wykonanie badań uzupełniających, na przykład tych, które pozwolą dokonać analizy mikrobioty jelitowej.

Jak niwelować objawy uczulenia na gluten?

Jedyną, skuteczną formą walki z objawami uczulenia na gluten jest stosowanie diety eliminacyjnej, która w swoim składzie nie zawiera glutenu. Pacjenci, u których zdiagnozowano celiakię, powinni stosować restrykcyjną dietę bez glutenu. Śniadanie bez glutenu, obiad czy kolację, stałe menu bez problemu ustali profesjonalny dietetyk. Pamiętaj, że dieta tego rodzaju może być właściwie zbilansowana, aby zachować jednocześnie odpowiedni stan równowagi mikrobioty jelitowej. Korzystne jest także stosowanie probiotyków.

Leczenie medyczną marihuaną

leczenie medyczna marihuana

Leczenie medyczną marihuaną to stosowanie produktów z konopi siewnych w celu leczenia różnych schorzeń. Marihuana medyczna jest dostępna w postaci tabletek, kapsułek, syropów lub olejków, które są przyjmowane doustnie lub na skórę. Marihuana medyczna zawiera substancje lecznicze, takie jak kannabidiol (CBD) i tetrahydrokannabinol (THC), które mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie człowieka.

Marihuana medyczna jest szczególnie skuteczna w leczeniu bólu chronicznego, stanów lękowych i depresyjnych oraz chorób skóry. Marihuana medyczna jest również badana jako możliwe leczenie chorób neurologicznych, takich jak stwardnienie rozsiane czy padaczka, oraz chorób onkologicznych.

Leczenie medyczną marihuaną wymaga recepty wystawionej przez lekarza specjalistę i zarejestrowania się w odpowiednim rejestrze. Marihuana medyczna jest refundowana przez Narodowy Fundusz Zdrowia, jednak jej dostępność jest ograniczona i niektórzy pacjenci mogą mieć trudności z jej otrzymaniem.

Podsumowanie

Leczenie medyczną marihuaną to stosowanie produktów z konopi siewnych w celu leczenia różnych schorzeń. Marihuana medyczna jest skuteczna w leczeniu bólu chronicznego, stanów lękowych i depresyjnych oraz chorób skóry, a także jest badana jako możliwe leczenie chorób neurologicznych i onkologicznych. Leczenie medyczną marihuaną wymaga recepty wystawionej przez lekarza specjalistę i zarejestrowania się w odpowiednim rejestrze. Marihuana medyczna jest refundowana przez Narodowy Fundusz Zdrowia, jednak jej dostępność jest ograniczona. Pacjenci, którzy chcą skorzystać z leczenia medyczną marihuaną, powinni skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać więcej informacji na temat dostępności i stosowania produktów z konopi siewnych.

E-recepta medyczna marihuana

E-recepta medyczna marihuana to elektroniczny dokument, który potwierdza, że pacjent jest uprawniony do otrzymania marihuany leczniczej na receptę. E-recepta medyczna marihuana jest wydawana przez lekarza specjalistę i przechowywana w systemie informatycznym. E-recepta medyczna marihuana jest ważna tak długo, jak wskazana jest na nią data ważności i może być wymagana przy odbiorze marihuany leczniczej w aptece lub przez kuriera.

Stylizacja włosów ze Stapiz

stylizacja włosów sleek

Szukasz produktów, które pomogą ci stworzyć fryzurę idealną? Szykujesz się na wielkie wyjście i chcesz, by twoja fryzura była niezapomniana? Kosmetyki do włosów Stapiz to wybór idealny! Wybierz swoje ulubione kosmetyki i ciesz się wymarzoną fryzurą. Postaw na sprawdzoną jakość i skuteczność na co dzień!

 

Odżywka do prostowania
Sleek Line THERMAL PROTECTION

Dwufazowy płyn, który idealnie sprawdzi się podczas stylizacji termicznej przy użyciu prostownic, suszarek czy szczotek. Nawilża, działa antystatycznie i zapobiega rozdwajaniu się końcówek. Chroni wewnętrzną
i zewnętrzną strukturę włosa. Dodatkowo przedłuża trwałość prostowania. To must-have dla osób, które chcą chronić swoje włosy przed szkodliwym działaniem wysokiej temperatury.

 

Guma Sleek Line STYLING

Pomoże ci ułożyć i wymodelować ulubioną fryzurę. Przeznaczona jest do końcowej stylizacji włosów krótkich i średniej długości. Łatwo ujarzmia niesforne włosy nadając im naturalny wygląd. Pozwala na stylizację fantazyjnych fryzur od pazurków, kolców aż po fale i loki. Nie skleja,
ale doskonale utrwala i nabłyszcza.

 

Nabłyszczacz Sleek Line SILK SHINE

Chcesz, by twoje włosy olśniewały blaskiem? Do wykończenia swojej fryzury użyj profesjonalnego sprayu nabłyszczającego. Idealnie sprawdzi się do wykańczania każdej stylizacji. Nawilża, intensywnie nabłyszcza i nadaje fryzurze lekkość.

Więcej szczegółów znajdziesz na www.stapiz.pl

Botki nie tylko na jesień i zimę

obuwie damskie wiosenne

Wiosna to czas kiedy większość kobiet decyduje się na odświeżenie swoje garderoby i tak samo dzieje się w przypadku butów. Wiosną zdecydowanie więcej czasu spędzamy na dworze, częściej wychodzimy na spacer, częściej wyjeżdżamy, pojawiają się również pierwsze imprezy w plenerze. AN zatem obuwie damskie wiosenne odgrywa bardzo ważną rolę w garderobie każdej kobiety.

Botki na wiosnę

Wiosna bardzo często niesie ze sobą cieplejsze dni, a zatem myślimy już o klapkach, sandałach czy nowych czółenkach. Takie buty najczęściej wówczas kupujemy. Choć w szafach każdej kobiety znajdują się także sportowe egzemplarze czyli modne trampki, adidasy, snakersy, ale również baleriny, espadryle oraz mokasyny. Te buty oprócz tego, że są bardzo modne w ostatnich sezonach są również wygodne, a to bardzo ważne. Jednak obuwie damskie wiosenne to nie tylko półbuty. Niestety wiosna  nie zawsze wita nas ciepłymi dniami. Bardzo często pojawiają się dni zimne i ponure, wtedy możemy postawić na botki. Damskie botki zimowe cieszą się ogromną popularnością i są tak naprawdę nie do zastąpienia, pasują do wszystkich stylizacji, są modne i wygodne, dlatego też możemy znaleźć je w szafie każdej kobiety. Jak się jednak okazuje zima i jesień to nie jedyne pory roku kiedy możemy założyć botki. Ten rodzaj obuwia bardzo dobrze spisuje się również wiosną. I coraz częściej decydujemy się na połączenie wiosennych stylizacji z botkami. Bardzo dobrze odnajdą się one w połączeniu z jeansami i ramoneską czy kataną. To idealna stylówka na wiosenne wieczorne wyjście. Botki coraz częściej pojawiają się także w letnich stylizacjach. Zamszowe ażurowe botki, bardzo dobrze wyglądają z lekką zwiewną sukienką, czy jeansami i tishertem. Coraz częściej zakładane są także do krótkich szortów, tworząc oryginalną i ciekawą stylizację.

Kolory butów na wiosnę

Wiosna to czas kolorów, a zatem nie musimy stawiać na stonowane kolory które dominują zimą. Wiosną możemy postawić na buty różnorodne także pod względem kolorów. Dobrze sprawdzi się brudny róż, błękit, czerwień, ale także buty w kolorze złota czy srebra.

Wady i zalety diety pudełkowej

catering i dieta pudełkowa

Dieta pudełkowa czy też inaczej dieta kubełkowa gości na polskim rynku już od wielu lat. Początkowo korzystały z niej przede wszystkim gwiazdy i celebryci, dziś z diety pudełkowej korzysta wiele ludzi szczególnie z większych miast. To w dużych miastach polski najbardziej popularna jest dieta pudełkowa, poznań, warszawa, Kraków Wrocław to miasta w których znajdziemy wiele firm które dostarczą nam posiłek na cały dziań pod same drzwi naszego domu.

Ba czym polega dieta pudełkowa

O diecie pudełkowej słyszeli w zasadzie wszyscy, korzystają z niej przede wszystkim osoby dla których dieta odchudzająca jest ważna i potrzebna. Dzięki pojemnikom dostarczonym po same drzwi naszego domu nie musimy się martwic o to co zjeść przez cały dzień, co więcej chcąc zrzucić kilka zbędnych kilogramów możemy zapewnić sobie dietę odpowiednio zbilansowaną. Zanim jednak zdecydujemy się na wybór odpowiedniej diety powinniśmy wcześniej skorzystać z porady dietetyka. Specjalista pomoże nam ustalić jakie jest zapotrzebowanie naszego organizmu na poszczególne składniki. Dietetyk dobiera do nas dietę bardzo skrupulatnie biorąc pod uwagę takie czynniki jak wiek, płeć, wykonywany zawód, aktywność fizyczną, a także wagę.  Dopiero wtedy będziemy wiedzieli na jaką z dostępnych na rynku diet powinniśmy się zdecydować, do wyboru mamy miedzy innymi dietę odchudzającą, bezglutenową, bez laktozy czy też dietę typowo dla sportowców.

Minusy diety pudełkowej

Na pierwszy rzut oka wiele osób rezygnuje z diety pudełkowej gdyż są przekonani, że najwyraźniej ich na nią nie stać. Dieta pudełkowa faktycznie nie należy do najtańszych, jednak koszt dziennego posiłku jest uzależniony od tego na jaką dietę się decydujemy, czyli od jej kalorii. Koszt dziennego posiłku może wynosić od 50 do 70 złotych, w skali miesiąca jest t kwota dość duża. Niemniej jednak biorąc pod uwagę fakt, że wiele osób żyje w pojedynkę, gotowanie  robienie zakupów tylko dla jednej osoby może być nieopłacalne i cześć produktów może zostać nie wykorzystana i zmarnowana.

« Older Entries