Wady i zalety diety pudełkowej
Dieta pudełkowa czy też inaczej dieta kubełkowa gości na polskim rynku już od wielu lat. Początkowo korzystały z niej przede wszystkim gwiazdy i celebryci, dziś z diety pudełkowej korzysta wiele ludzi szczególnie z większych miast. To w dużych miastach polski najbardziej popularna jest dieta pudełkowa, poznań, warszawa, Kraków Wrocław to miasta w których znajdziemy wiele firm które dostarczą nam posiłek na cały dziań pod same drzwi naszego domu.
Ba czym polega dieta pudełkowa
O diecie pudełkowej słyszeli w zasadzie wszyscy, korzystają z niej przede wszystkim osoby dla których dieta odchudzająca jest ważna i potrzebna. Dzięki pojemnikom dostarczonym po same drzwi naszego domu nie musimy się martwic o to co zjeść przez cały dzień, co więcej chcąc zrzucić kilka zbędnych kilogramów możemy zapewnić sobie dietę odpowiednio zbilansowaną. Zanim jednak zdecydujemy się na wybór odpowiedniej diety powinniśmy wcześniej skorzystać z porady dietetyka. Specjalista pomoże nam ustalić jakie jest zapotrzebowanie naszego organizmu na poszczególne składniki. Dietetyk dobiera do nas dietę bardzo skrupulatnie biorąc pod uwagę takie czynniki jak wiek, płeć, wykonywany zawód, aktywność fizyczną, a także wagę. Dopiero wtedy będziemy wiedzieli na jaką z dostępnych na rynku diet powinniśmy się zdecydować, do wyboru mamy miedzy innymi dietę odchudzającą, bezglutenową, bez laktozy czy też dietę typowo dla sportowców.
Minusy diety pudełkowej
Na pierwszy rzut oka wiele osób rezygnuje z diety pudełkowej gdyż są przekonani, że najwyraźniej ich na nią nie stać. Dieta pudełkowa faktycznie nie należy do najtańszych, jednak koszt dziennego posiłku jest uzależniony od tego na jaką dietę się decydujemy, czyli od jej kalorii. Koszt dziennego posiłku może wynosić od 50 do 70 złotych, w skali miesiąca jest t kwota dość duża. Niemniej jednak biorąc pod uwagę fakt, że wiele osób żyje w pojedynkę, gotowanie robienie zakupów tylko dla jednej osoby może być nieopłacalne i cześć produktów może zostać nie wykorzystana i zmarnowana.
